若いときから体力にはとても自身があった。
だって、わたしカメラマンだもん！
この仕事は体力勝負みたいなとこあるし。
なのに、産後。
がっくり体力が落ちた。
びっくりするくらい弱った。
(やっぱり高齢出産。自分では若いと思っていたのに！)
こりゃいかんと思って、その頃のご近所にあったヨガスタジオへ子どもを預けて週1回行くことに。
あーなんて心地よいんだと感じたヨガ。
そーしてると2人目ができ そちらでマタニティヨガもしてきた。
そして、産後6ヶ月くらいからゆっくりヨガ復活。
ハタヨガしてたのが、じわじわアシュタンガヨガを始めてみたりして。
そのうち毎朝マイソールに通うようになったりして。
3ヶ月くらいは通ったかな。ようやくプライマリー覚えれたし。
なんてしてたら年明け、パパさんが階段から落下し靭帯損傷の大怪我！
なので、2月からしばらくヨガはお休みした。
そう、今５月。休み癖がついてしまった。。。
最近また、あまりにもひどい頭痛。あぁ、ヨガ休んでるからだってわかっている。
先日から毎朝一人で【太陽礼拝】Aだけ！やってます。
