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若いときから体力にはとても自身があった。

だって、わたしカメラマンだもん!
この仕事は体力勝負みたいなとこあるし。

なのに、産後。
がっくり体力が落ちた。
びっくりするくらい弱った。
(やっぱり高齢出産。自分では若いと思っていたのに!)

こりゃいかんと思って、その頃のご近所にあったヨガスタジオへ子どもを預けて週1回行くことに。
あーなんて心地よいんだと感じたヨガ。

そーしてると2人目ができ そちらでマタニティヨガもしてきた。

そして、産後6ヶ月くらいからゆっくりヨガ復活。
ハタヨガしてたのが、じわじわアシュタンガヨガを始めてみたりして。
そのうち毎朝マイソールに通うようになったりして。

3ヶ月くらいは通ったかな。ようやくプライマリー覚えれたし。

なんてしてたら年明け、パパさんが階段から落下し靭帯損傷の大怪我!
なので、2月からしばらくヨガはお休みした。

そう、今5月。休み癖がついてしまった。。。

最近また、あまりにもひどい頭痛。あぁ、ヨガ休んでるからだってわかっている。

先日から毎朝一人で【太陽礼拝】Aだけ!やってます。

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